Начать курить – дело не хитрое, об этом знают все. А вот избавиться от этой пагубной привычки не каждому под силу.

У человека довольно быстро развивается никотиновая зависимость. Так, как бросить курить?

Ученые узнали как бросить курить
cdn

Наверное, нет ни одного заядлого курильщика, который хоть раз не пытался «завязать» с этим пристрастием, но, мужество часто покидает еще на полпути и до победного конца доходит не каждый. Помочь в решении этой проблемы пытается современная медицина.

Есть разные способы как бросить курить.

Врачом-наркологом разрабатывается для человека, всерьез взявшегося за борьбу с курением, определенная программа режима с назначением медицинских препаратов, помогающих на первом этапе лечения справиться с привычкой курения.

Психоаналитиками рекомендуется гипноз. Но, следует честно признать, что ни медикаментозное лечение, ни воздействие на сознание кодированием не дает стопроцентных результатов лечения табакокурения. К тому же, метод гипнотического воздействия не очень приветствуется.

Есть нетрадиционные способы борьбы с никотиновой зависимостью, предлагаемые приверженцами нетрадиционной медицины.

Они утверждают, что самым эффективным методом борьбы с курением является иглоукалывание. Для получения ожидаемого результата курящим людям рекомендуется пройти шесть сеансов иглоукалывания, но, это – только минимальный курс. В процессе лечения количество сеансов может удвоиться.

Психологи тоже ищут ответ на вопрос, как бросить курить. Они считают, что все вышеперечисленные методы борьбы с курением можно заменить более простыми, но, не менее эффективными.

Чтобы дочитать статью до конца и смотреть видео, перейдите на вторую страницу ниже

Курение – вредная привычка, и чтобы избавиться от нее, человек должен суметь отвлечь себя, чтобы рука непроизвольно не тянулась за сигаретой. Отвлекающим моментом может стать занятие спортом, вылазки на природу или путешествие, занятие любым хобби. Используйте все, что может вас отвлечь от мысли пойти и покурить.

Если вы всерьез решили бросить курить, постарайтесь проанализировать ситуацию, которая вас привела к началу этого пагубного занятия.

Вспомните, что стало причиной курения. Исследователи пришли к очень важному выводу, что к началу курения многих людей подтолкнула попытка человека решить какие-то внутренние проблемы или с помощью сигареты удовлетворить какую-то потребность.

Поэтому, ученые и исследователи пришли к единому мнению: человек быстро и без чьей-либо помощи бросит курить только в том случае, если он сможет устранить весомую причину, приведшую его к началу курения.

И наконец, предлагаем вашему вниманию видео «Легкий способ бросить курить за 2 минуты». Оно помогло уже более миллиону человек избавиться от зависимости курения!

Уникальный способ быстро бросить курить по методике профессора Жданова.

Возможно, он окажется для кого-то очень полезным.

Понравились статья и видео? Тогда обязательно поделись с друзьями!

 

 

ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ:

ОСТАВЬТЕ КОММЕНТАРИЙ: