Очищение организма от токсинов интересует многих, да и в сети интернет можно найти по данной теме уйму информации. Правда, нужно понимать, что если одни методы детоксикации организма будут полезны, то другие могут спровоцировать возникновение серьезных негативных последствий.

Очищение организма от токсинов
vsezavisimosti

Имейте это в виду: тело предназначено для детоксикации организма естественным путем.

На самом деле, человеческий организм очень хорошо защищает себя от большинства экологических оскорблений и случайных снисходительностей. Это означает, что большинству людей не нужны сумасшедшие тоники, или экстремальные «лимонадные» диеты.

К сожалению, существует бесчисленное количество диет, хотя исследования показали, что голодание и чрезвычайно низкое потребление калорий — общие элементы очищения организма от токсинов — приводят к замедлению метаболизма и увеличению веса после того, как худеющий возвращается к нормальному питанию.

Конечно, в нашем мире сегодня есть огромное количество токсинов, с которыми предыдущим поколениям никогда не приходилось сталкиваться. Поэтому, иногда нашему телу можно немного помочь.

Первым шагом для вывода токсинов из организма является обеспечение ограниченного потребления токсинов в рационе. Удаление обработанных продуктов, ГМО, продуктов, подверженных обработке пестицида — лучший способ сохранить здоровье организма.

Помимо сокращения потребления токсинов до минимума, существует несколько безопасных и нежных способов помочь вывести токсины из организма в домашних условиях. Это не экстремально. Они не требуют огромных инвестиций или неловких ситуаций. И в отличие от некоторых других методов детоксикации, они достаточно мягкие для всех людей.

Глина

Очищение организма от токсинов
afrodita.guru

На молекулярном уровне бентонитовая глина имеет отрицательный электрический заряд, привлекающий положительно заряженные токсины. Формирование бентонита напоминает крошечные формы визитных карточек с отрицательно заряженными широкими поверхностями и положительно заряженными краями, что обеспечивает удивительно высокую площадь поверхности и мощный эффект очищения. Поскольку большинство токсинов положительно заряжены, глина, естественно, избавляет организм от токсинов.

Принимать глину внутрь или использовать ее в ванне для ног — это простые способы избавить организм от токсического наращивания.

Естественная детоксикация за счет продуктов

Некоторые из лучших продуктов для детоксикации включают:

  • Фрукты — фрукты помогают организму вымыть токсины. Они также очень легко перевариваются и полны питательных веществ, что является дополнительным преимуществом в процессе детоксикации.
  • Цитрусовые — апельсин, лимон и лайм, помогают организму вымыть токсины и активируют ферментативные процессы.
  • Зелень — повышает уровень хлорофилла в пищеварительном тракте и стимулируют процесс вывода токсинов.
  • Чеснок — один из лучших продуктов для детоксикации. Он помогает стимулировать печень в производстве ферментов детоксикации, которые помогают фильтровать токсичные остатки из пищеварительной системы.

Важно найти радость в жизни. Переход к крайностям в диете, фитнесе или методах детоксикации лишает нас здоровой жизни, к которой мы стремимся. Поэтому, если вы хотите детоксифицировать свое тело, сначала начните с того, чтобы дать ему то, что ему нужно, чтобы выполнить его основную работу.

Поделись этой интересной статьей с друзьями, пусть они тоже будут в курсе!

ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ:

ОСТАВЬТЕ КОММЕНТАРИЙ: