Ученые уже давно выяснили, что спать в обнимку очень полезно не только с точки зрения интима, но и для всего организма. Если вы еще одиноки, необходимо приложить массу усилий, чтоб как можно быстрее спать с надежным партнером. Люди, которые во сне обнимаются, получают больше удовольствия от жизни, они уравновешенные и сон у них крепкий.

Почему полезно спать в обнимку

спать в обнимку
pomada.cc

В период сна с другим человеком, в организме начинает активно вырабатываться гормон любви (окситоцин) подавляющий чувство беспокойства, и уровень выработки гормона стресса (цитокина). Следовательно, сон вдвоем — это идеальный способ снятия стресса и расслабления.

Многочисленные исследования показали, что женщины, которые регулярно спят в обнимку с любимым намного спокойнее, ночью не просыпаются, и засыпают в разы быстрее, чем одинокие дамы, либо те, которые недавно разошлись с любимым.

Сон в обнимку нагишом

Но можно еще улучшить ситуацию. Если верить научным исследованиям, то будет намного лучше, если ложиться спать в обнимку с человеком голышом.

Сон голышом укрепляет уровень интимности и близости, следовательно, укрепляются и ваши отношения. По статистике в семьях, где муж и жена спят по разные стороны кровати, количество ссор и уровень неудовлетворенности высоки.

В опросах приняли участие порядка тысячи замужних и женатых британцев. В результате выяснилось, что 57% пар, которые спят в обнимку нагишом, удовлетворены браком. А среди тех, кто предпочитает спать в обнимку с любимым в нижнем белье — ниже 50%. Вывод напрашивается сам.

спать в обнимку
g2.dcdn.lt

Подводим итоги

Наука не поддерживает в семьях независимый сон под разными одеялами. Фраза «Лучше спать в одиночку, чем с кем попало» — с научной точки зрения далека от истины.

Так что спать лучше в обнимку и голышом. Так укрепляются отношения, организм расслабляется, никакие стрессы не будут страшны. Любите друг друга, и наслаждайтесь объятиями!

Поделись этой полезной информацией с друзьями, пусть они тоже будут в курсе!

ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ:

ОСТАВЬТЕ КОММЕНТАРИЙ: