Как часто мы не умеем быть честными с собой – просто потому, что нам так удобнее. Мы обманываем себя, убеждаем в том, что наши представления истинны и невольно вынуждаем других людей также обманывать. Как избавиться от иллюзии самообмана, увидеть жизнь такой, какая она есть и построить новые отношения и взгляды на основе реальности?
Самообман человека: наиболее частые случаи
Среди популярных иллюзий наиболее распространены такие неосознанные психологические программы:
- «все было бы иначе, если бы…» — мы уговариваем себя, что нам препятствуют быть счастливыми/богатыми/красивыми/успешными внешние обстоятельства. Объективно же есть нежелание работать над собой, и привычка себя жалеть;
- «обо мне плохо подумают, если…» — мнение окружающих важно, но не настолько, чтобы в угоду ему разрушать свою жизнь. Страх перед чужим мнением на самом деле боязнь признать свои комплексы;
- «я все делаю правильно, но…» — мы сетуем на вмешательство судьбы, людей, провидения, чтобы не признавать собственных ошибок;
- «я его (ее) перевоспитаю!» — человек изменится, только если сам этого желает. В противном случае ему никто не поможет.
Однако понимание того, что мы находимся во власти иллюзии самообмана, приходит далеко не всегда – и это тоже один из типов самообмана. Обычно люди не готовы признать свою неправоту, даже если их в этом убеждают близкие и авторитетные для них личности. Как уже говорилось, только собственное желание измениться поможет «открыть глаза» и отказаться от привычки себе лгать. Как же это сделать?
Обман и самообман: различия и способы избавления
В первую очередь разоблачение обмана, от кого бы он не исходил – себя или других – связано с анализом ситуации. Если человек не может справиться с этим сам, ему потребуется помощь. Это не обязательно должен быть психолог-профессионал. Иногда случайный совет или взгляд со стороны раскрывает проблему с совершенно неожиданной стороны.
После анализа ситуации и понимания причин самообмана (обмана) следует спланировать свою деятельность. Если речь идет именно о привычке врать себе, важно осознать, как и когда именно это происходит и постараться следить за собой. Неосознанные стремления победить сложно, но эта та дорога, где путь в тысячу шагов начинается с первого шага!
Пусть наша статья поможет вам перестать быть жертвой самообмана и изменить свою жизнь к лучшему!
ПОДЕЛИСЬ ЭТОЙ ИНТЕРЕСНОЙ СТАТЬЕЙ С ДРУЗЬЯМИ, ПУСТЬ ОНИ ТОЖЕ БУДУТ В КУРСЕ!
