При слове «стоматолог» у многих людей возникает чуть ли не панический страх. Боязнь приводит к тому, что профилактические осмотры практически никто и не практикует. К врачу обращаются только в случаях острой боли, когда терпеть уже просто невозможно. Большинство проблем происходит из-за разрушения зубной эмали. Профилактика кариеса зубов — простой, но действенный способ сохранить здоровье ротовой полости в порядке. Об основных методиках выполнения и будет рассказано далее.

Причины возникновения кариеса и их анализ

Конечно, прежде чем рассказать о способах предотвращения проблемы, следует некоторое время уделить ее первопричинам. Вариантов в этом случае не так много, но знать о них необходимо:

  • еда;
  • действие бактерий;
  • перепады температур.

Как видно, проблема не столь глобальна, как кажется на первый взгляд. Каждый фактор, указанный выше, способен вызвать повреждение зубов. Об их воздействии и следует поговорить далее.

Еда

Доказано, что сладкая пища приводит к истончению зубной эмали. В результате чего костная ткань постепенно разрушается, оголяется нерв зуба. Следствием подобного негативного процесса является пульпит.

Действие бактерий

Помимо еды кариес могут спровоцировать и разнообразные болезнетворные бактерии. Они вызывают серьезные проблемы не только с зубами. Например, нередко у человека возникает стоматит. Это специфическое заболевание характеризуется возникновением массы небольших язвочек в полости рта.

Перепады температур

Частое употребление пищи с дифференцированной температурой вызывает постепенное разрушение зубной эмали. В результате чего на зубе возникают специфические микротрещины. Именно там активно начинают жить и размножаться болезнетворные бактерии.

Методы профилактики кариеса

Теперь настало время несколько слов сказать и о способах устранения проблемы. Вариантов не так много, но вот знать о них необходимо каждому. Сюда относят:

  • подбор пасты;
  • правила гигиены;
  • использование дополнительных средств.

Только в совокупности действий можно сохранить здоровую улыбку на долгие годы. Поэтому обо всех вариантах перечня поговорим детальнее.

Подбор пасты

Лучше всего использовать составы, богатые кальцием и фтором. Они позволяют восстановить поврежденную эмаль и снижают риски развития и распространения кариеса в принципе.

Правила гигиены

Фразу о том, что зубы нужно чистить дважды в день, знают все. Однако, для профилактики их здоровья этого явно недостаточно. Необходимо полоскать рот и после каждого приема пищи. Можно использовать покупные средства, а можно готовить растворы самостоятельно. Для этого подходят обычная сода и соль.

Дополнительные средства

Возникновение кариеса удастся предупредить с помощью дополнительных средств по уходу за зубной полостью. Например, частички еды отлично устраняет использование зубной нити.

Итоги

Как видно, вариаций достаточно много. На вооружение лучше взять все методики, предложенные выше. Только таким образом получится добиться сколько-нибудь значимого итогового результата.

Поделись этой интересной статьей с друзьями, пусть они тоже будут в курсе!

ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ:

ОСТАВЬТЕ КОММЕНТАРИЙ: