Окружающая флора значительно влияет не только на самочувствие, но и на настроение. Не даром, городские жители в период особенной усталости стремятся на природу. А уж какое влияние на здоровье человека оказывают лекарственные травы, установили знахари и целители еще до нашей эры.

на здоровье
http://boombob.ru

Какое влияние оказывают растения на здоровье человека

Не только лекарственные, но и декоративные растения позитивно воздействуют на самочувствие. Какое влияние оказывает на здоровье человека даже простой комнатный цветок, можно разобраться, поняв основные свойства представителей флоры.

  • Очищение воздуха. Вредный углекислый газ, которого особенно много в мегаполисах, успешно поглощается растением. Воздух рядом с цветами и деревьями значительно чище и полезнее;
  • Потреблением в пищу. Полноценный рацион обязательно включает ягоды, фрукты, овощи, а пряные травы – не только пикантные, но и часто целебные приправы;
  • Народная медицина. Сотни трав и кореньев по всему миру применяются для лечения всего многообразия болезней. Даже сейчас, когда аптеки ломятся от последних фармацевтических разработок, многие все равно обращаются в старинным средствам при болях, порезах и простуде;
  • Ускорение реабилитации. Согласно исследованиям, пациенты стационаров восстанавливаются значительно быстрее, если в больнице имеются комнатные растения. Существует даже такой лечебный метод, как садоводческая терапия. Выращивание цветка позволяет больному скорее выздороветь;
  • Борьба с бессонницей. Аромат лаванды и жасмина расслабляет, успокаивает и помогает заснуть, когда сну мешают посторонние мысли;
  • Увлажнение. Сухой воздух крайне негативно сказывается на коже. Провоцирует зуд и аллергию. Наличие некоторых комнатных растений – отличная замена электрическому увлажнителю.

Психологическое состояние

Деревья, кустарники, комнатные цветы также воздействуют на психику и общее настроение. Нормальный эмоциональный фон также сказывается на физическом состоянии, что отчасти отвечает на вопрос, какое влияние на здоровье человека оказывает окружающая флора.

  • Строительные материалы и ткани. Жить в деревянном доме или носить одежду из натуральных материалов психологически приятнее и комфортнее;
  • Психические функции. По мнению многих исследователей, наличие рядом растений значительно улучшают способность сконцентрироваться на деятельности, а выезд на природу хотя бы раз в неделю отлично стимулирует память;
  • Чувство счастья. Созерцание красивых цветов или экзотических растений вызывает неконтролируемый подъем настроения, приступ оптимизма и создает ощущение защищенности;
  • Взаимоотношение. Жизнь в окружение цветов и растений развивают в людях сострадание, помогают выстраивать теплые отношения, пробуждают чувство ответственности за близких;
  • Комфортная атмосфера. Живые цветы отличная альтернатива ароматизаторам, а многие запахи весьма приятны и обеспечивают уют и успокоение;
  • Снижение стресса. Ряд цветов и кустарников обладают способностями избавлять от усталости и уменьшать последствия стресса. Достаточно поставить горшок в доме или на офисном столе.

Учитывая городской ритм, не каждый успевает задуматься о том, какое влияние оказывает на здоровье человека растительный мир, не говоря уже о том, чтобы заняться выращиванием цветов. Однако, учитывая их пользу, даже одно растение может значительно улучшить самочувствие и настроение.

Поделись этой интересной статьей с друзьями, пусть они тоже будут в курсе!

ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ:

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here